مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.

  کد مطلب:21319 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:6

براي اين كه بداخلاقي نكنم، چه كاري بايد انجام بدهم؟
خواستن توانستن است؛ اين ضرب المثل حكيمانه راه حل شما در گام هاي اوليه براي كنترل نفس است. همين كه شما خواهان آن هستيد كه كج خلقي نكنيد نشانه سلامت انديشه و روان و توان شما براي موفقيت در اين مهم است. البته روشن است كه ضبط نفس و كنترل دقيق آن نياز به قدرت روحي و استيلاي كامل قوه عاقله بر قواي ديگر دارد. براي وصول به اين هدف برنامه هاي زير را عمل كرده و نتيجه آن را براي ما بنويسيد (اگر مايل بوديد): 1- با خود شرط كنيد كه در موقعيت هايي كه نيروي خشم به سراغ شما آمده و شما را وادار به كج خلقي مي كند خود را كنترل كنيد (به مدت يك هفته). 2- موقعيت هاي پيش آمده را با نتيجه حاصله كه آيا موفق شديد خود را كنترل نماييد يانه ثبت كنيد. 3- پس از پايان هفته نتايج را بررسي نماييد. اگر خلاف شرط عمل كرده ايد نفس را مجازات كنيد. مثلا چيزي را كه به شدت تمايل به خوردن آن داريد نخوريد. دوستي كه بسيار تمايل به ملاقات او داريد ملاقات نكنيد و بهترين راه اين كه يك روز و يا چند روز روزه بگيريد. هفته بعد برنامه را مجددا تكرار كنيد و اين كار را تا زمان حصول نتيجه كامل و توان كافي جهت نظارت بر نفس ادامه دهيد حتما موفق خواهيد شد.

مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.